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prevenzione

Gambe pesanti: come ‘alleggerirle’! leggi

Gambe pesanti: come ‘alleggerirle’!

Durante la gravidanza è facile avvertire un senso di pesantezza alle gambe, specie negli ultimi mesi, quando la crescita del bebè rallenta la circolazione. Alcune buone regole possono aiutare ad…

Aspetto un bebè: fumo addio leggi

Aspetto un bebè: fumo addio

Per le coppie che stanno progettando l’arrivo di un bimbo o che sono già in dolce attesa, il monito degli esperti è di dire addio al fumo. Interrompere il consumo…

Cervicale in gravidanza, affrontala così leggi

Cervicale in gravidanza, affrontala così

Un fastidioso dolore al collo, talvolta accompagnato da altri disturbi. La gravidanza non aumenta di per sé la possibilità di soffrirne, ma se la cervicale ti “blocca”urante i nove mesi, come fare?

Allergie e gravidanza: rimedi dall’omeopatia leggi

Allergie e gravidanza: rimedi dall’omeopatia

L’arrivo della bella stagione può coincidere con uno strano senso di spossatezza, qualche gastrite e talvolta lo scatenarsi di allergie o raffreddori da fieno anche in gravidanza. Ecco i rimedi omeopatici e quelli della medicina tradizionale

Gengive sane in gravidanza leggi

Gengive sane in gravidanza

Le gengive in gravidanza ,complici i cambiamenti ormonali, sono più soggette ad infiammazioni. Scopri in questo articolo come prevenirle.

Ferro in gravidanza: meglio farne scorta leggi

Ferro in gravidanza: meglio farne scorta

Sono numerosissime, ben il 40%, le donne che iniziano l’attesa con basse scorte di ferro. “Dato che il fabbisogno di questo minerale triplica nei nove mesi, ciò può portare velocemente…

Russo: perché? leggi

Russo: perché?

In gravidanza il 25-30% delle future mamme, soprattutto nel terzo trimestre, manifesta transitoriamente questo disturbo. Di solito, russare non infastidisce tanto chi ne soffre quanto il partner che dorme accanto,…

Iodio, nei 9 mesi il fabbisogno raddoppia leggi

Iodio, nei 9 mesi il fabbisogno raddoppia

È un micronutriente essenziale per il funzionamento della tiroide. Lo iodio non deve mai mancare nella dieta, tanto più in gravidanza: nei 9 mesi il fabbisogno raddoppia. Ma ancora oggi,…

Aspetti un bambino? Bevi di più! leggi

Aspetti un bambino? Bevi di più!

Fin dalle prime settimane di attesa si assiste a una fisiologica ritenzione di acqua da parte dell’organismo materno. Ma non solo. “Nel corso dei mesi”, spiega Ferdinando Bombelli, ginecologo Responsabile Sale…

Riposo a letto nei 9 mesi: no, grazie! leggi

Riposo a letto nei 9 mesi: no, grazie!

Un tempo si ricorreva al riposo “forzato” a letto per varie problematiche della gravidanza. Oggi, invece, si è visto che restare inattive per troppo tempo comporta più rischi che benefici….

Afte nell'attesa, risolvile così leggi

Afte nell’attesa, risolvile così

Le afte sono lesioni ulcerate della mucosa orale, che colpiscono perlopiù la parte interna delle guance, delle labbra e la lingua e si presentano come chiazze biancastre circondate da un…