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Benessere

Gambe pesanti: come ‘alleggerirle’! leggi

Gambe pesanti: come ‘alleggerirle’!

Durante la gravidanza è facile avvertire un senso di pesantezza alle gambe, specie negli ultimi mesi, quando la crescita del bebè rallenta la circolazione. Alcune buone regole possono aiutare ad…

Cervicale in gravidanza, affrontala così leggi

Cervicale in gravidanza, affrontala così

Un fastidioso dolore al collo, talvolta accompagnato da altri disturbi. La gravidanza non aumenta di per sé la possibilità di soffrirne, ma se la cervicale ti “blocca”urante i nove mesi, come fare?

In auto con il pancione, così viaggi sicura leggi

In auto con il pancione, così viaggi sicura

Tempo di vacanze e di weekend fuori porta… Quali accortezze adottare se ci si sposta in macchina? Ecco le indicazioni del ginecologo per viaggiare in auto in gravidanza senza rischi e in tutto comfort

Nove mesi da vivere con il sorriso leggi

Nove mesi da vivere con il sorriso

Nove mesi in altalena. Quando una donna scopre di essere incinta, di fronte a lei si apre un periodo di gioia e riflessioni. Ma spesso anche di paure. Perché avere…

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Goditi le feste, ma attenta a…

Che magia festeggiare il Natale con un piccino che cresce nel pancione! L’atmosfera di festa è ancora più intensa ed emozionante. Ecco i suggerimenti per assaporare queste giornate speciali, facendo…

Tacchi alti in gravidanza: sì o no? leggi

Tacchi alti in gravidanza: sì o no?

Non ci sono regole e divieti assoluti, ma in dolce attesa è meglio portare tacchi alti in gravidanza di 2-4 centimetri e scarpe dalla foggia comoda e realizzate in materiali morbidi e traspiranti.