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Benessere

In auto con il pancione, così viaggi sicura leggi

In auto con il pancione, così viaggi sicura

Tempo di vacanze e di weekend fuori porta… Quali accortezze adottare se ci si sposta in macchina? Ecco le indicazioni del ginecologo per viaggiare in auto in gravidanza senza rischi e in tutto comfort

Nove mesi da vivere con il sorriso leggi

Nove mesi da vivere con il sorriso

Nove mesi in altalena. Quando una donna scopre di essere incinta, di fronte a lei si apre un periodo di gioia e riflessioni. Ma spesso anche di paure. Perché avere…

Goditi le feste, ma attenta a... leggi

Goditi le feste, ma attenta a…

Che magia festeggiare il Natale con un piccino che cresce nel pancione! L’atmosfera di festa è ancora più intensa ed emozionante. Ecco i suggerimenti per assaporare queste giornate speciali, facendo…

Tacchi alti in gravidanza: sì o no? leggi

Tacchi alti in gravidanza: sì o no?

Non ci sono regole e divieti assoluti, ma in dolce attesa è meglio portare tacchi alti in gravidanza di 2-4 centimetri e scarpe dalla foggia comoda e realizzate in materiali morbidi e traspiranti.

I pancioni? Non sono tutti uguali! leggi

I pancioni? Non sono tutti uguali!

Ma quanto deve essere grande il pancione per poter essere sicure che la gravidanza proceda bene? Tante mamme se lo chiedono, ma in realtà non c’è una risposta unica, perché…

Happy hour? Sì ma analcolico leggi

Happy hour? Sì ma analcolico

Voglia di uscire, di trascorrere la serata all’aperto in compagnia di amici, magari gustando insieme un happy hour, come si faceva prima di iniziare la gravidanza. Già, ma come bisogna…

Zanzare: come combatterle in gravidanza? leggi

Zanzare: come combatterle in gravidanza?

Sono ovunque: con l’esplosione del caldo estivo le zanzare si moltiplicano inarrestabili e ci regalano prurito e pomfi arrossati. Anche se in Italia di norma la zanzara non diffonde pericolose…

Corso preparto: come sceglierlo? leggi

Corso preparto: come sceglierlo?

Non si tratta solo di imparare tecniche e ricevere informazioni per arrivare preparate al travaglio. Ciò che conta è potersi confrontare e trovare ascolto. Per riscoprire le proprie risorse e capacità

In gravidanza fai ginnastica in acqua leggi

In gravidanza fai ginnastica in acqua

Ginnastica in acqua in gravidanza: molto più di un semplice esercizio! Per rilassarsi e mantenersi in forma in estate e nei nove mesi dell’attesa bastano pochi esercizi in mare o in piscina. Ecco quali e con che vantaggi.