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Happy hour? Sì ma analcolico leggi

Happy hour? Sì ma analcolico

Voglia di uscire, di trascorrere la serata all’aperto in compagnia di amici, magari gustando insieme un happy hour, come si faceva prima di iniziare la gravidanza. Già, ma come bisogna…

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Zanzare: come combatterle in gravidanza?

Sono ovunque: con l’esplosione del caldo estivo le zanzare si moltiplicano inarrestabili e ci regalano prurito e pomfi arrossati. Anche se in Italia di norma la zanzara non diffonde pericolose…

Corso preparto: come sceglierlo? leggi

Corso preparto: come sceglierlo?

Non si tratta solo di imparare tecniche e ricevere informazioni per arrivare preparate al travaglio. Ciò che conta è potersi confrontare e trovare ascolto. Per riscoprire le proprie risorse e capacità

In gravidanza fai ginnastica in acqua leggi

In gravidanza fai ginnastica in acqua

Ginnastica in acqua in gravidanza: molto più di un semplice esercizio! Per rilassarsi e mantenersi in forma in estate e nei nove mesi dell’attesa bastano pochi esercizi in mare o in piscina. Ecco quali e con che vantaggi.

Prenditi cura del tuo sorriso! leggi

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Aspetti un bimbo o stai programmando una gravidanza: è il momento giusto per dedicare un’attenzione speciale all’igiene orale. Ecco quali sono i passi per prendersi cura dei propri denti. Igiene…

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Magnesio è mamma

Il magnesio, minerale essenziale per il nostro organismo, lo è ancora di più per la mamma in attesa. La sensazione di stanchezza e debolezza muscolare sono i segnali più comuni…

In auto con il pancione, così viaggi sicura leggi

In auto con il pancione, così viaggi sicura

Tempo di vacanze e di weekend fuori porta… Quali accortezze adottare se ci si sposta in macchina? Ecco le indicazioni del ginecologo per viaggiare in auto in gravidanza senza rischi e in tutto comfort