Dolce Attesa: tutto sulla gravidanza, dal concepimento al parto
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Col parto in casa, mi sono abbandonata alla nascita leggi Parto

Col parto in casa, mi sono abbandonata alla nascita

Viviana Lobuono, 30 anni, di Foggia, è la mamma di Eleonora che ha 19 mesi, ed è una giovane ostetrica. Ecco come ha vissuto la sua gravidanza e quale percorso ha scelto di seguire per accogliere la sua bambina.   Test di gravidanza al Centro Iside: positivo! Sposata da un mese soltanto, quel...
Parto con ipnosi, per una nascita più rapida e serena leggi Parto

Parto con ipnosi, per una nascita più rapida e serena

Un gesto simbolico, una parola, ed ecco che la mente riesce a indurre uno stato di intenso relax, riducendo ansia, agitazione e paura, e di conseguenza alleviando il dolore delle contrazioni. Potrebbe sembrare incredibile, e invece è realtà, in alcuni punti nascita che offrono questo servizio di a...
Iodio, nei 9 mesi il fabbisogno raddoppia leggi Gravidanza

Iodio, nei 9 mesi il fabbisogno raddoppia

È un micronutriente essenziale per il funzionamento della tiroide. Lo iodio non deve mai mancare nella dieta, tanto più in gravidanza: nei 9 mesi il fabbisogno raddoppia. Ma ancora oggi, soprattutto al Sud, persiste una condizione di carenza nutrizionale di iodio, lieve o moderata, che può causar...
Dieta vegana: più alto il rischio di parto prematuro? leggi Gravidanza

Dieta vegana: più alto il rischio di parto prematuro?

Se hai scelto di adottare una dieta priva di carne, pesce, uova e latticini, ora che hai scoperto di aspettare un bambino devi stare particolarmente attenta ad assumere la giusta quota di tutti i nutrienti essenziali. Secondo un recente studio norvegese dell’Akershus University Hospital pubbli...
Strategie antinausea leggi Gravidanza

Strategie antinausea

Il momento peggiore, di solito, è il risveglio, ma il disturbo può proseguire per tutta la giornata: la nausea è uno dei fastidi più comuni, per molte donne addirittura il primo segnale di gravidanza, insieme alla scomparsa delle mestruazioni. “Il fenomeno può presentarsi in diversi modi&...
Il singhiozzo del bebè nel pancione leggi Gravidanza

Il singhiozzo del bebè nel pancione

Finalmente un po’ di relax. Il pancione non è ancora così evidente – siamo intorno alla sedicesima settimana di gravidanza – ma una piccola pausa nell’arco della giornata è ben accetta. Giova alla futura mamma e al bebè che, a quest’epoca, comincia a farsi sentire. ...
Liquido amniotico: così il bebè si prepara alla vita leggi Gravidanza

Liquido amniotico: così il bebè si prepara alla vita

Permette al bebè di muoversi liberamente durante i nove mesi, lo tiene al caldo, attutisce i possibili urti: è il liquido amniotico. Composto in gran parte di acqua, sali minerali, lipidi e proteine, all’inizio della gravidanza viene prodotto dalla placenta e dalle membrane che circondano la...
Dal concepimento alla nascita, musica maestro! leggi Gravidanza

Dal concepimento alla nascita, musica maestro!

Un mare di cellule sotto un cielo di musica. È così che Emiliano Toso, biologo cellulare e musicista compositore, spiega la sua musica. Una musica speciale che si rivolge alle coppie che desiderano un bebè, alle donne in dolce attesa, ai piccoli che crescono nel grembo della madre e a tutti i bam...
Corsi per future mamme in acqua… termale! leggi Gravidanza

Corsi per future mamme in acqua… termale!

Visti i benefici garantiti nei nove mesi, sempre più stabilimenti termali organizzano in collaborazione con l’azienda sanitaria locale dei corsi dedicati alle future mamme. Ecco i consigli per godersi pienamente questi momenti dedicati a se stesse e al proprio bebè. Un pieno di relax… L...
Ho scelto il Lotus Birth in ospedale leggi Parto

Ho scelto il Lotus Birth in ospedale

Nicole Fullone, 30 anni di Bologna, è mamma di due bambini, Samuel di 4 anni e Giona di 2. Quando era in attesa di Giona,  Nicole ha scoperto la possibilità di accogliere il suo bimbo con il Lotus Birth, ovvero senza separarlo dalla placenta dopo la nascita. Ecco com’è andata. La scoperta:...
Minestre, zuppe e vellutate. Tutte detox leggi Gravidanza

Minestre, zuppe e vellutate. Tutte detox

In gravidanza è importantissimo fare attenzione alla nostra alimentazione, perché la salute di mamma e bambini comincia proprio a tavola, non finiremo mai di ripeterlo. Ecco perché soprattutto nei cambi di stagione è bene abituarsi a consumare verdure in gravidanza, cibi dall’effetto detox...
Cure dolci per vincere l'insonnia leggi Gravidanza

Cure dolci per vincere l’insonnia

Dormire bene è molto importante per la salute del nostro organismo, serve agli organi per rallentare le loro funzioni e riposarsi  un po’ e al cervello per elaborare le informazioni ricevute durante la giornata. Ogni notte è composta da 4/5 cicli di sonno, il primo della durata di 90 minuti, g...
Aspetti un bambino? Bevi di più! leggi Gravidanza

Aspetti un bambino? Bevi di più!

Fin dalle prime settimane di attesa si assiste a una fisiologica ritenzione di acqua da parte dell’organismo materno. Ma non solo. “Nel corso dei mesi”, spiega Ferdinando Bombelli, ginecologo Responsabile Sale Parto, IRCCS Ospedale San Raffaele-Milano, “si verifica una iperv...
Disturbi dell'attesa: prova con la riflessologia leggi Gravidanza

Disturbi dell’attesa: prova con la riflessologia

Risolvere o alleviare i fastidi più comuni dell’attesa, dalla nausea del primo trimestre, ai bruciori di stomaco, dalla stanchezza all’insonnia, concentrandosi sui… piedi! Ecco su quali principi si basa la riflessologia plantare e in che modo può essere utile nei 9 mesi. Il piede...
Riposo a letto nei 9 mesi: no, grazie! leggi Gravidanza

Riposo a letto nei 9 mesi: no, grazie!

Un tempo si ricorreva al riposo “forzato” a letto per varie problematiche della gravidanza. Oggi, invece, si è visto che restare inattive per troppo tempo comporta più rischi che benefici. Le linee guida redatte dalla Società Americana di Medicina Materno-Fetale raccomandano di limitare quest...
Sono incinta... e sto allattando leggi Gravidanza

Sono incinta… e sto allattando

Come conciliare poppate e attesa di un nuovo bebè? Sono tante le domande che si affollano nella mente della mamma. Ecco le risposte dell’esperta per gestire la situazione con serenità. Sospendere o continuare? C’è tempo per decidere In genere, se si allatta in modo esclusivo e a richiesta...
Afte nell'attesa, risolvile così leggi Gravidanza

Afte nell’attesa, risolvile così

Le afte sono lesioni ulcerate della mucosa orale, che colpiscono perlopiù la parte interna delle guance, delle labbra e la lingua e si presentano come chiazze biancastre circondate da un alone rosso vivo. Possono essere singole o multiple, di dimensioni variabili, che a volte possono superare anche...
Il tuo piccolo, intelligente ancor prima di nascere leggi Gravidanza

Il tuo piccolo, intelligente ancor prima di nascere

Da quando esiste la medicina moderna, sappiamo che un bebè viene alla luce con una struttura cerebrale pienamente sviluppata dal punto di vista fisico; ma soltanto da pochi decenni abbiamo compreso come la mente del neonato non sia affatto una lavagna vuota. Al contrario, grazie alle tecniche ecogr...
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