Piccoli disturbi in gravidanza. È normale se… | Dolce Attesa
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Piccoli disturbi in gravidanza. È normale se…

Capita spesso di avvertire qualche piccolo disturbo in gravidanza. Di solito non è il caso di preoccuparsi, perché si tratta di problemi fisiologici, strettamente legati alle modificazioni dei nove mesi. Ecco i più frequenti

Piccoli disturbi in gravidanza. È normale se…

I disturbi in gravidanza sono di diverse categorie, alcuni disturbi in gravidanza sono normali, ma altri..

…sento dolori al basso ventre

Si presentano come una sensazione di fastidio e di peso, simili ai disturbi che si avvertono nei giorni precedenti le mestruazioni. Si tratta di sintomi tipici del primo trimestre e sono dovuti semplicemente all’annidamento dell’ovulo all’interno dell’utero e all’adattamento dell’utero stesso, che accoglie il nuovo “ospite”. A volte, il disturbo è accompagnato da piccole contrazioni, che però non devono destare preoccupazione, a meno che non diventino intense e persistenti o compaiano contemporaneamente a perdite ematiche: in tal caso è d’obbligo rivolgersi al medico. Se invece il fastidio è lieve, spesso basta mettersi a riposo e tutto si risolve.

Contrazioni nel primo trimestreapprofondisci

…ho notato la presenza di perdite ematiche

Nel primo trimestre può succedere, anche se è un’evenienza abbastanza rara, che si verifichino lievi perdite di sangue, per circa 3-4 giorni, proprio in corrispondenza del periodo in cui sarebbero dovute arrivare le mestruazioni. È un fenomeno fisiologico, dovuto alla rottura di piccoli capillari provocata dall’annidamento dell’ovulo nell’utero. In un primo momento, si possono scambiare per comuni mestruazioni e non accorgersi dello stato di gravidanza. Diversa, invece, la situazione in cui le perdite si presentano in maniera irregolare e con contrazioni: il rischio potrebbe essere una minaccia d’aborto, soprattutto se il sangue è rosso vivo. Ad ogni modo, ogni volta che ci verificano perdite è sempre raccomandabile farsi visitare dal medico: di solito non c’è niente di cui preoccuparsi, ma è meglio non avere dubbi!

…le perdite vaginali, sia pure trasparenti, sono piuttosto abbondanti

È un disturbo tipico dei mesi della gravidanza, perché in seguito alle variazioni ormonali la parete vaginale trasuda di più e questo provoca perdite acquose più abbondanti, che danno spesso una sensazione di “bagnato”. Se si tratta di secrezioni limpide e non maleodoranti che non devono destare preoccupazione. Per alleviare il disagio è utile cambiare spesso la biancheria intima e lavarsi con un detergente a pH leggermente acido, che rispetta il microclima genitale.
Se, invece, le perdite assumono un colore biancastro, una consistenza simile a ricotta e, soprattutto, si accompagnano a prurito e bruciore, potrebbero essere il segnale di una Candida, un’infezione da fungo che non è rischiosa per il feto, ma va curata perché molto fastidiosa. La terapia prevede l’uso di ovuli o creme, che devono essere prescritti dallo specialista.

Attenzione anche alla cistitecome prevenirla

…mi sento stanca e ogni tanto mi gira la testa

È un fenomeno del tutto normale, soprattutto nel primo trimestre. Da una parte, la “colpa” è degli scombussolamenti ormonali, dall’altra l’organismo materno è costretto all’improvviso a lavorare per due e quindi si trova in uno stato di sovraffaticamento.
L’unico consiglio valido in questo caso è quello di assecondare l’esigenza di riposo del corpo, rallentando i ritmi di vita e rilassandosi di più. Talvolta possono verificarsi anche giramenti di testa, segno che la pressione sanguigna si sta abbassando: il consiglio, allora, è di sdraiarsi tenendo le gambe leggermente più in alto rispetto alla testa, in modo da favorire il ritorno del sangue al cervello ed evitare il rischio di svenimento.

Pressione bassacosa fare

…ho le palpitazioni

All’improvviso, senti il cuore battere all’impazzata. Poi, dopo un po’, torna al suo battito normale. Durante la gravidanza aumentano sia il flusso sanguigno sia la frequenza del battito e il cuore è costretto a lavorare di più. Questo succede perché il feto ha bisogno di un nutrimento sempre maggiore. In realtà, questo problema insorge a partire dal secondo trimestre. Nelle fasi iniziali della gravidanza, la causa più frequente delle palpitazioni è da ricercare nello stato d’ansia che spesso coglie la mamma. Un’altra causa può essere un abbassamento di pressione, più frequente nel primo trimestre, che può effettivamente causare tachicardia.

…digerisco con difficoltà

Durante tutto l’arco della gravidanza il nuovo clima ormonale comporta un rallentamento sia dello svuotamento gastrico  sia del transito intestinale. Ne possono derivare un maggiore senso di pesantezza dopo i pasti e un maggiore rischio di stitichezza. I rimedi?
Per facilitare la digestione, è consigliabile frazionare i pasti ed evitare di sdraiarsi subito dopo aver mangiato. Contro la stitichezza, è opportuno aumentare il consumo di fibre e bere molta acqua, soprattutto lontano dai pasti.

Stitichezza in gravidanzaguarda il video dell'esperta

…il gusto è “alterato”

non è ancora ben chiaro il motivo ma alcune donne che prima del concepimento avevano per esempio una predilezione per il gusto dolce, all’improvviso preferiscono i cibi salati, mostrano desiderio per alimenti che mai si sarebbero sognate di mangiare e prima o provano nausea per certi odori forti, come il caffè. A volte avvertono uno strano sapore in bocca, quasi metallico. Sono stranezze che vanno accettate così come vengono.

…a volte mi esce il sangue dal naso

Ci sono donne che già prima della gravidanza avevano una maggiore predisposizione all’epistassi, cioè alla fuoriuscita improvvisa di sangue dal naso. In questo periodo, poi, a causa delle variazioni  ormonali, aumenta la fragilità capillare e può succedere che si verifichi più facilmente una rottura delle varici nella zona nasale.
Se si presenta il problema, basta mettere un po’ di ghiaccio in prossimità del naso per bloccare la fuoriuscita del sangue. Non è necessario rivolgersi al medico, a meno che non si tratti di emorragie che non si riescono ad arrestare.

Epistassii rimedi

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