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Primi 1000 giorni

Partono dal pancione i primi 1000 giorni, fondamentali per la salute del bebè. E la dieta dei nove mesi è il primo step per farlo stare bene oggi e per porre le basi per un futuro più sano. Una donna in gravidanza su tre, infatti, ha cambiato radicalmente abitudini alimentari durante i nove mesi: a dirlo sono i risultati della ricerca condotta dall’Osservatorio Mamme – che ha indagato il tema Alimentazione intervistando ben 15 mila mamme. La gravidanza “dovrebbe costituire un momento di riflessione verso scelte alimentari virtuose”. E’ proprio durante i 9 mesi di attesa, infatti, che la mamma comincia a orientare i gusti del bimbo che porta in grembo. Ma anche il piccolo, in realtà, già nel pancione ha le sue preferenze. Raccogliamo qui alcuni articoli di particolare rilievo sul tema dell'importanza dell'alimentazione nei primi 1000 giorni.

Sapore di mamma leggi

Sapore di mamma

Tutto quello che la futura mamma mangia in gravidanza viene assaggiato dal piccolo, che reagisce con una smorfia ai gusti acidi e appare contento di fronte a quelli più dolci

Che fame! La guida per mangiare in gravidanza leggi

Che fame! La guida per mangiare in gravidanza

Ti ritrovi a dirlo sempre più spesso, adesso che sei in dolce attesa. Hai ragione: aspettare un bimbo aumenta il bisogno di nutrirsi. Attenta, però, a non assecondare le tue “voglie” in modo sbagliato