Dolce Attesa: tutto sulla gravidanza, dal concepimento al parto
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È primavera! Come ti senti, futura mamma? leggi Gravidanza

È primavera! Come ti senti, futura mamma?

La primavera può dare effetti diversi: c’è chi si sente stanca e un po’ giù di tono e chi vive, invece, una sorta di ricarica energetica. E in gravidanza come ci si sente? Le giornate più lunghe e luminose, le temperature più miti e il rifiorire della natura danno sempre un senso di rin...
PRIMA E DOPO  Aspettando Giorgia... leggi Gravidanza

PRIMA E DOPO Aspettando Giorgia…

Roberta, quali sono state le tue emozioni quando hai scoperto di essere in dolce attesa per la seconda volta? Un’immensa gioia. E forse un po’ di sorpresa: pur essendo una gravidanza cercata non mi aspettavo arrivasse così presto. Poi ricordo che ci siamo chiesti quando dirlo a Carolina...
Russo: perché? leggi Gravidanza

Russo: perché?

In gravidanza il 25-30% delle future mamme, soprattutto nel terzo trimestre, manifesta transitoriamente questo disturbo. Di solito, russare non infastidisce tanto chi ne soffre quanto il partner che dorme accanto, a meno che il problema non sia così accentuato da ostacolare la respirazione e compro...
La fase espulsiva: il piccolo sta per nascere leggi Parto

La fase espulsiva: il piccolo sta per nascere

L’espressione “fase espulsiva” non è del tutto corretta perché fa pensare che sia esclusivamente la donna ad agire per far nascere il suo bambino. Invece anche questo periodo, come i precedenti, è caratterizzato da una profonda sinergia tra la mamma e il suo piccolo. Sembra una bana...
Ti va di ballare? leggi Gravidanza

Ti va di ballare?

Quando ti trovi nel bel mezzo di una festa danzante, che cosa fai? Scendi in pista anche tu o, visto il tuo stato interessante, pensi che sia più prudente sederti a guardare gli altri che si divertono sotto i tuoi occhi? Si può ballare in gravidanza o è sconsigliato? Basta un po’ di cautela Se ...
Il pancione... prende il volo! leggi Gravidanza

Il pancione… prende il volo!

Hai in programma una vacanza e vuoi prenotare per tempo l’aereo? Hai parenti o amici che abitano lontano, magari all’estero, e vuoi andare a trovarli prima che nasca il bambino? Ti sposti spesso per lavoro, anche adesso che aspetti un figlio? Può capitare, anche durante i 9 mesi, di avere l...
Col parto in casa, mi sono abbandonata alla nascita leggi Parto

Col parto in casa, mi sono abbandonata alla nascita

Viviana Lobuono, 30 anni, di Foggia, è la mamma di Eleonora che ha 19 mesi, ed è una giovane ostetrica. Ecco come ha vissuto la sua gravidanza e quale percorso ha scelto di seguire per accogliere la sua bambina.   Test di gravidanza al Centro Iside: positivo! Sposata da un mese soltanto, quel...
Parto con ipnosi, per una nascita più rapida e serena leggi Parto

Parto con ipnosi, per una nascita più rapida e serena

Un gesto simbolico, una parola, ed ecco che la mente riesce a indurre uno stato di intenso relax, riducendo ansia, agitazione e paura, e di conseguenza alleviando il dolore delle contrazioni. Potrebbe sembrare incredibile, e invece è realtà, in alcuni punti nascita che offrono questo servizio di a...
Iodio, nei 9 mesi il fabbisogno raddoppia leggi Gravidanza

Iodio, nei 9 mesi il fabbisogno raddoppia

È un micronutriente essenziale per il funzionamento della tiroide. Lo iodio non deve mai mancare nella dieta, tanto più in gravidanza: nei 9 mesi il fabbisogno raddoppia. Ma ancora oggi, soprattutto al Sud, persiste una condizione di carenza nutrizionale di iodio, lieve o moderata, che può causar...
Dieta vegana: più alto il rischio di parto prematuro? leggi Gravidanza

Dieta vegana: più alto il rischio di parto prematuro?

Se hai scelto di adottare una dieta priva di carne, pesce, uova e latticini, ora che hai scoperto di aspettare un bambino devi stare particolarmente attenta ad assumere la giusta quota di tutti i nutrienti essenziali. Secondo un recente studio norvegese dell’Akershus University Hospital pubbli...
Strategie antinausea leggi Gravidanza

Strategie antinausea

Il momento peggiore, di solito, è il risveglio, ma il disturbo può proseguire per tutta la giornata: la nausea è uno dei fastidi più comuni, per molte donne addirittura il primo segnale di gravidanza, insieme alla scomparsa delle mestruazioni. “Il fenomeno può presentarsi in diversi modi&...
Il singhiozzo del bebè nel pancione leggi Gravidanza

Il singhiozzo del bebè nel pancione

Finalmente un po’ di relax. Il pancione non è ancora così evidente – siamo intorno alla sedicesima settimana di gravidanza – ma una piccola pausa nell’arco della giornata è ben accetta. Giova alla futura mamma e al bebè che, a quest’epoca, comincia a farsi sentire. ...
Liquido amniotico: così il bebè si prepara alla vita leggi Gravidanza

Liquido amniotico: così il bebè si prepara alla vita

Permette al bebè di muoversi liberamente durante i nove mesi, lo tiene al caldo, attutisce i possibili urti: è il liquido amniotico. Composto in gran parte di acqua, sali minerali, lipidi e proteine, all’inizio della gravidanza viene prodotto dalla placenta e dalle membrane che circondano la...
Dal concepimento alla nascita, musica maestro! leggi Gravidanza

Dal concepimento alla nascita, musica maestro!

Un mare di cellule sotto un cielo di musica. È così che Emiliano Toso, biologo cellulare e musicista compositore, spiega la sua musica. Una musica speciale che si rivolge alle coppie che desiderano un bebè, alle donne in dolce attesa, ai piccoli che crescono nel grembo della madre e a tutti i bam...
Corsi per future mamme in acqua… termale! leggi Gravidanza

Corsi per future mamme in acqua… termale!

Visti i benefici garantiti nei nove mesi, sempre più stabilimenti termali organizzano in collaborazione con l’azienda sanitaria locale dei corsi dedicati alle future mamme. Ecco i consigli per godersi pienamente questi momenti dedicati a se stesse e al proprio bebè. Un pieno di relax… L...
Ho scelto il Lotus Birth in ospedale leggi Parto

Ho scelto il Lotus Birth in ospedale

Nicole Fullone, 30 anni di Bologna, è mamma di due bambini, Samuel di 4 anni e Giona di 2. Quando era in attesa di Giona,  Nicole ha scoperto la possibilità di accogliere il suo bimbo con il Lotus Birth, ovvero senza separarlo dalla placenta dopo la nascita. Ecco com’è andata. La scoperta:...
Minestre, zuppe e vellutate. Tutte detox leggi Gravidanza

Minestre, zuppe e vellutate. Tutte detox

In gravidanza è importantissimo fare attenzione alla nostra alimentazione, perché la salute di mamma e bambini comincia proprio a tavola, non finiremo mai di ripeterlo. Ecco perché soprattutto nei cambi di stagione è bene abituarsi a consumare verdure in gravidanza, cibi dall’effetto detox...
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